Dieta

Ola pessoa fantasma que esta lendo isso! HAHAHAHA. Tudo bem? - q


Vou postar hoje sobre a dieta que eu estou fazendo, contar como esta indo, quanto ja perdi, porque estou fazendo, etc.

Bom.. A dieta se chama " Vigilantes do Peso " ( www.vigilantesdopeso.com.br ), e é uma dieta baseada em uma cota de pontos diarios que voce pode consumir em um dia, com pontos extras semanais.
Eu decidi fazer essa dieta pois, mesmo estando no meu peso saudavel, continuo tendo barriga, e muita insegurança, entao, comecei a dieta e nao pretendo parar tao cedo! :D

Obs: Eu vou atualizando vcs a cada semana, com a minha perda de peso! Fiquem ligados para novas postagens!

Inicio da dieta

Peso: 65,9kg

1a semana:

- Inicio: 65,9 kg
- Final da 1a semana, inicio da 2a semana: 64,1kg
- Perda semanal: 1,8kg
- Perda total: 1,8 kg

2a semana:

- Inicio: 64,1
- Final da 2a semana, inicio da 3a semana: 63,5kg
- Perda semanal: 600g (0,6kg)
- Perda total: 2,4kg

Piercing no nariz

Oi!! Faz mto tempo que eu nao posto.. e provavelmente vai continuar demorando, pq jajá eu to em semana de prova.. mais eu nao to aqui para falar de escola ou provas, estou aqui para falar de piercing. De novo.

Ontem a tarde eu fiz o meu piercing no nariz. Muitos de vcs devem achar que a bolinha é feminina e fica feia em homem. Eu nao discordo.. porém, com a argola, tem muito mais risco de dar queloide (que é um tipo de cicatrizaçao, que pode ocorrer de um machucado, ou simplesmente aparecer), o que nao seria legal. Eu coloquei uma esfera sem brilho. Ou seja, sem nenhuma pedrinha ou brilhante. Assim eu acho que ficou um pouco mais "masculino". Mesmo assim, daqui a 1 mes eu troco pela argola.

Vou falar tudo que vcs precisam saber sobre esse piercing, incluindo cicatrizaçao, limpeza, dor, etc.



Meu piercing lol ------------------------------------------->


Limpeza: Em primeiro lugar, lave suas maos com sabao anti-bacteriano (Protex). Em seguida, molhe um cotonete em agua quente, e passe nos orificios do piercing. levante-o um pouco para tirar a "casquinha" que ele forma, mais muito delicadamente. Em seguida, pegue o protex e passe nas maos, até ele espumar, em seguida passe na perfuraçao com cuidado. Dentro e fora do nariz. Mexa a joia, para que o sabao penetre no furo. Deixe parado por uns 30 segundos a 1 minuto, e depois enxague bem, sem deixar nada de sabao. Depois seque com uma toalha. CUIDADO PARA NAO DEIXAR O PIERCING PRENDER NA TOALHA ( Ler o dia 2 da cicatrizaçao --' )

Cuidados gerais: Nao toque com as maos sujas, nao mexa muito no piercing, nao coçe, nao lave mais de 2 vezes ao dia (pois isso prejudica a formaçao de novas células), siga a dieta, nao entre em piscinas nem em mar, nao tome sol (pois ficara a cicatriz do piercing)

Dor: Não doeu. Apenas uma picadinha. Se vc esta com medo de fazer o piercing por causa de dor, va em frente e faça. Vale a pena


Obs: Se seu piercing sair, ou vc prender ele na toalha (ler o post do dia 2 da cicatrizaçao), ou vc sem querer o remover, vá rápido a um profissional. O furo do nariz fecha em APENAS 25 minutos.


*
Ps: Eu só vou postar quando tiver algo "diferente" no piercing ok?


Dia 1 (Um dia após o piercing): Sem nenhuma dor. Um leve inchaço. As vezes sem querer coço o piercing, ou bato nele achando que é mosquito.. o que doi bastante, mas sem contar isso mais nada.

Dia 2: Sem dor. Sem inchaço. As vezes continuo dando patadas nele.. mas hoje algo aconteceu e me assustou. Fui enxugar o rosto com uma toalha (MUITO DE LEVE), e o bicho pulo metade pra fora. Ficou a parte reta para fora, e a parte curva para dentro. Eu assustei, mais mantive a calma, e coloquei ele devolta para dentro. Esta um pouco avermelhado, mas espero que passe. Eu deixo vcs atualizados nas novidades
Obs: Eu deveria ouvir meus próprios conselhos nao? Duff

ATUALIZAÇAO!:
1 semana com o piercing! A dor passou totalmente, e o inchaço tbm. Nao prendi ele na toalha mais vezes. =]. Acho que é só isso. Eu dou um alô pra vcs daqui a 1 semana! =P

ATUALIZAÇAO!:
1 Mes com o piercing! Eu acabei sem querer tirando a bolinha e nao consegui colocar de volta, e como o 1o mes ja havia passado, e eu tinha uma argola, acabei colocando! Estou um pouco preocupado de dar algum tipo de problema, mais até agora esta tudo bem.. daqui a 1 semana mostro pra vcs como ta o piercing, e falo tbm de uma novidade... porém só posto fotos dela daqui a 1 mes...

ATUALIZAÇAO!:
1 Mes e 1 semana... infeccionou! =o! Eu fui em um estudio de piercing e pedi para trocarem pra mim, pela bolinha de novo, pois a argola deu zica... entao.. vou ver como vai reagir agora.. comprei um spray anti-septico, e vou cuidar dele normalmente. Eu deixo vcs atualizados

ATUALIZAÇAO!: 

4 meses! =o. A infeccao melhorou, e depois da data de 2 meses, fui no estudio e troquei pela argola, e esta tudo ótimo! Aconteceu de, 1 semana depois de colocar a argola, nascer uma pequena bolinha ao redor do meu piercing, mas liguei para o meu body piercer, e ele me recomendou uma pomada. Eu passei a pomada e agora ele esta otimo! Vou postar uma foto dele aqui :D

Auto-estima, Distúrbios alimentares.

Hoje em dia, um dos grandes problemas de um adolescente é a balança. A auto-estima do jovem ultimamente esta cada vez mais baixa. Devido a cantina da escola, os pais, família em geral, etc... Normalmente a causa dessa baixa auto-estima vem das pessoas com quem vc anda, por exemplo: Se você anda com a menina mais " popular " do colégio, provavelmente vai sentir um pouco de "Inveja" do corpo dela. Isso é normal, se for levado até um certo ponto. Não posso dizer que isso seja apenas inveja, por que tem uma coisa psicológica no meio de tudo isso. Por exemplo... Você não se sente confiante sem camisa, ou não se sente confiante usando um biquíni? A maioria dos adolescentes não. O que a maioria não sabe é que tem casos que são muito piores do que os seus. Existem crianças hoje em dia que são obesas mórbidas, tem problemas cardíacos, etc. O que a maioria dos adolescentes hoje não tem. O único problema que afeta eles é o sobrepeso, o que pode ser tratado com uma dieta balanceada e exercícios frequentes. Porém, a realidade de alguns adolescentes é diferentes. Alguns, nao tem esse problema, porem ACHAM que tem... Isso pode ocasionar 2 dos distúrbios alimentares mais comuns. A Anorexia e a Bulimia.
Anorexia é um transtorno alimentar em que a pessoa se priva de se alimentar, emagrecendo abaixo do peso normal. Ou seja, praticamente ela PARA de comer. Essas pessoas nao tem apenas problemas alimentares. Quando elas se olham no espelho, veem uma pessoa gorda, o que as motiva a continuar emagrecendo de maneira grotesca.
A anorexia pode ser tratada com psicólogos, nutricionistas e até ocasionar internamento hospitalar.
A anorexia pode causar a morte por desnutrição.

A Bulimia é outro distúrbio alimentar, só que é diferente da anorexia. O bulímico come pouco na frente dos outros, porém come compulsivamente quando esta sozinho. A culpa vem logo depois dessas refeiçoes, que normalmente são muito calóricas. O bulímico induz o vomito, toma laxantes, ou seja, faz de tudo para poder tirar as calorias de seu corpo. A bulimia tem os mesmos tratamentos da anorexia, e muitas semelhanças também, principalmente o lado psicológico.
A Bulimia pode causar a morte, assim como a anorexia.

Se você leu essa postagem, e se identificou com QUALQUER um desses sintomas, consulte um médico pelo seu próprio bem..
Agora, se vc tem um amigo ou uma amiga que esta passando por isso, converse com ele (a), para avisa-lo que há algo de errado.

Se vc é um adolescente com aquela "barriguinha", nao se preocupe tanto, pois seu corpo esta passando por mudanças muito rapidamente, e quando vc menos perceber, vai estar se aceitando do jeito que é. Se você quiser emagrecer mais rápido, tome a iniciativa! Consulte uma nutricionista, faça uma dieta balanceada e exercícios regulares, que você vai fica surpreso com os resultados!

Beijo

Beijo é uma coisa muito "tipica" entre os adolescentes. Basta apenas ir a uma balada, que sua auto-estima esta lá no topo. É uma coisa natural na adolescência. Namoros, ficadas, paixões secretas, etc... Para algumas pessoas, o beijo é apenas uma conquista, para outras, o beijo é algo mais especial, sentimental.
Algumas coisas particularmente me irritam. Pessoas velas me irritam.

Velas são pessoas que ficam junto com os casais, enquanto eles tentam.. vamos dizer.. namorar. Isso é PROFUNDAMENTE irritante. Pior é quando você é advertido por alguém sem relação a você. Ou seja, você é meio que... "barrado". Isso é MUITO desagradável. Hoje presenciei a cena de uma amiga minha com seu namorado, sendo barrados pela coordenadora da 1a SERIE! ISSO NÃO É JUSTO! A coitada morreu de vergonha! Esses tipos de coisas são muito constrangedoras...
...

A maioria dos adolescentes já presenciaram o "primeiro beijo". Logicamente, uma pessoa sem experiencia + uma outra pessoa sem experiencia = URGHT. Normalmente o primeiro beijo não é um dos melhores, não por culpa do parceiro, mas sim pela falta de experiencia. Não estou falando que sou experiente, apenas retratando o que meus amigos e amigas me falam.

Uma coisa que é um pouco desagradável é o mal-hálito.... Lembre-se de antes de namorar, masque um chiclete ou escove os dentes
=B

Enfim.. não há muito o que falar sobre o beijo.. ele simplesmente acontece, quando você menos espera, e as vezes, com quem menos imaginava!

Piercing

Alguem ai tem piercing? HEHE =]. Piercing é um jeito de modificar o corpo.. o que todos ja devem saber... Só que o unico problema é que a maioria dos adultos nao curtem essa nova moda. O que eu penso sobre isso? Claramente FODA-SE. Praticamente a moral dos pais ultimamente esta lá no chao. Agora é só algum adolescente ir na Galeria do Rock, ir em algum dos VARIOS estudios de Piercing e fazer um aonde bem entende. E lógicamente isso sem a permissao dos pais... O que nao conseguem tao facil... Um lugar comum aonde os adolescentes fazem piercing é no SEPTO. Pq? Pq é um lugar muito facil de esconder. --------------------------->
Nenhum pai, pelo que eu saiba, olha dentro do nariz do filho para verificar se há alguma joia la...
O problema, na minha opiniao, nao é fazer o piercing sem a autorizaçao.. e sim quando o Piercing da errado. Quero dizer.. inflama. Alem dos seus pais ficarem totalmente PUTOS com voce, ainda vao ter que pagar tratamento pra cuidar de uma perfuraçao mal feita (--'). Por isso, o conselho que eu dou é: Nao faça escondido dos seus pais. Ou, se decidir fazer, CUIDA DIREITO! Ja soube de casos que uma menina fez um no umbigo escondida, pegou infexçao, e morreu por causa que a mae dela nao sabia a causa de tanta febre..
Entao, pensem e repensem VARIAS vezes antes de fazer uma coisa dessas.. Pq pode ser uma bela burrada.

Título

Por que o título do Blog seja liberdade? Uma razao SIMPLES. Liberdade é o que todos os adolescentes querem. De qualquer maneira. Eu poderia criar um blog com o título Puberdade, Adolescencia, mas, nao é isso que eu procuro. Eu procuro um título que envolva tudo isso.
Principalmente em questao a liberdade de expressao.

Bom, espero que voces gostem do blog. Pretendo postar aqui novidades, curiosidades, duvidas, esse tipo de coisa!